海と島と人間と・・・・旅が好き!


by Satoe-Umeda
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ハーブ三昧

薬草に凝っている。
実は平塚に引っ越してきて以来
からだによさげな草(?)は、目につくたびに
採っては、ただひたすら乾燥させて、壜および缶に保存して
眺めて楽しんでいた。
ドクダミ、シソ、ミント、ローズマリー、カキドウシ、柿の葉、ヨモギ
熊笹、カモミール、などなど。
ただ、実際に使用するとなると、
ハーブティもあんまり好きじゃないし、
薬用風呂も袋の出し入れがめんどくさそう。
で、溜まる一方。

今回、闘病を機に、ためしに薬用風呂にして
(オシャレに言うと「ハーブバス」にして)
入ってみた。
いいんだな。これが。
薬草・・つまりハーブはウンザリするくらいあるから、
贅沢にたっぷりとミックスして。
お風呂のなかいっぱいに爽やかな香り!!

エッ?ババくさって?
いいよ~。
プリプリのお肌になるんだもん。
眼病を患っていらい、背中の痛みが激しくて
眠れない夜も、
ハーブの香りに包まれると、少しは癒される感じ。

ハーブティーも苦手だったが、
最近、凝ってるのがレモングラスとローズマリーのミックスティー。
庭にあるのをチョキチョキ切ってきて、ナマで作るの。
たっぷり作っておいて、冷蔵庫で冷やし氷で割ると
ホント、スッキリとして目が覚めるよう。

最近、思うのだけれど、ニンゲン、
自分の環境で、まずは今日一日を
せいいっぱい、どんな小さなことでもいいから
楽しみを見つけ出して、
自分を可愛がってあげることが
シアワセにつながるのかなって。

うん。
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by satoe-umeda | 2007-09-05 15:44