海と島と人間と・・・・旅が好き!


by Satoe-Umeda

2006年 11月 23日 ( 1 )

脂肪燃焼ダイエット

最近、みるみる太ってきた。
この2年で5キロばかり。
原因は「車」
3年前に免許をとった。
初めの1年は小平に住んでいて、「駅近」だったせいもあり、あまり乗らなかった。
だが、平塚に越してきてからは、歩いて10分のところにも「車」
ほとんど歩かない。
免許を取る前は自転車族。
チャリが好きだったなあ!
あれはいい運動だったんだなあ!

久しぶりに会う人たちに「太ったね!」と言われ続けて
さしもの私も一念発起。
ダイエットをするのだ。

ネットで「やり方」を調べたら「脂肪燃焼ダイエット」というのがあった。
野菜スープをつくってひたすら食べるのだ。

今日で3日目。やっと1キロ減量。
7日間つづけなくてはならないが、
今度の土日は友達がお泊りに来る。
お酒は必須であろう。

ムリだ!
それに「野菜スープ」は、もう、見るだけでウンザリ。
しゃあない。チャリで買い物するか!
エッ、歩いて行け!って。
そんな~。
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by Satoe-Umeda | 2006-11-23 20:31